アクティビティについて｜みなかみヘルスツーリズム

PROGRAM

自然豊かなみなかみの中でも、谷川岳周辺は特に空気感が違うことが肌で感じられるはず。
マイナスイオンを全身に浴びながら森を歩く緩やかな山道、
日本三大岸壁である一ノ倉沢の1,200mの岸壁から吹き下ろす風、
美しい景色が体に染みわたる素晴らしい時間があります。

みなかみの豊かな四季を歩くことで、
自然の美しさを感じるエクササイズ。

谷川岳から利根川源流への雪解け水を
川下りするアクティビティ。

2本のポール（ストック）を使って歩行する、
運動効果の高いフィットネスエクササイズ。

揺れる湖面での操船チャレンジが、
バイオリズムをコントロール。

森の香りや太陽の温かさなど、大自然に身を置くことで
得られる究極のリフレッシュ体験。

みなかみ北部の雪原の中を、ポールとスノーシューを使って
全身運動するエクササイズ。

カラダへの作用

メンタルへの作用

※評価は、参加者アンケートに基づく主観的データであり、効果効能を保証するものではありません。

みなかみのヘルスツーリズムセッション